top of page

Terapiformer

En coach veileder en kvinne i en coachingøkt. De diskuterer måloppnåelse og personlig utvikling i et trygt og fokusert miljø med myk belysning og komfortable omgivelser. Coachen hjelper klienten med å utvikle strategier for å nå sine mål og overkomme utfordringer.

Coaching

Veiledning mot Personlig Vekst og Måloppnåelse

Le mer
En erfaringskonsulent sitter i samtale med en kvinne i et rolig, trygt miljø. Rommet er innbydende med myk belysning og komfortable stoler. Konsulenten deler sin egen erfaring for å skape en trygg og støttende samtale, og hjelper pasienten med å finne håp og innsikt i sine egne utfordringer.

Erfaringskonsulent

Støtte gjennom Egen Erfaring med Psykisk Helse

Le mer
En kvinne sitter i et rom fylt med ulike sanseopplevelser som dempet belysning, rolig musikk, aromatiske dufter, myke teksturer og en varm kopp te, som stimulerer både lukt og smak. Terapeuten veileder henne gjennom sanseterapi som inkluderer alle seks sansene for å fremme avslapning og mental balanse.

Sanseterapi

En Helhetlig Tilnærming med Seks Sanseopplevelser

Le mer
En kvinne deltar i en uttrykksterapiøkt som inkluderer ulike kreative uttrykksformer som maling, musikk og dans. Rommet er åpent og lyst, med kunstmaterialer og instrumenter som fremmer et kreativt og trygt miljø for selvutforskning og emosjonell helbredelse.

Uttrykksterapi

Kreative Veier til Emosjonell Helbredelse

Le mer
En kvinne sitter avslappet i en hypnoterapisession, med øynene lukket mens terapeuten veileder henne gjennom dyp avslapning og visualisering. Rommet er behagelig med myk belysning og naturlige elementer, noe som skaper en trygg atmosfære for å jobbe med det ubevisste sinnet.

Hypnoterapi

Tilgang til Det Ubevisste for Dypere Helbredelse

Le mer
En kvinne deltar i en kroppsterapiøkt, der terapeuten veileder henne gjennom pusteteknikker og fokuserer på å løsne kroppslige spenninger. Rommet har myk belysning, varme farger og naturlige elementer, som skaper en trygg og beroligende atmosfære for terapi.

Kroppsterapi/Somatisk Terapi

Frigjøring av Følelsesmessige Traumer gjennom Kroppen

Le mer
To kvinner i en narrativ terapiøkt, der klienten deler sin livshistorie med terapeuten. Rommet er varmt og innbydende, med naturlig belysning og komfortable møbler som skaper et trygt miljø for å utforske og rekonstruere livsfortellinger.

Narrativ Terapi

Rekonstruksjon av Livshistorien for Positive Endringer

Le mer
En kvinne sitter med en kvinnelig terapeut under en gestaltterapiøkt, der de utforsker følelser og nåværende opplevelser. Rommet er lyst og rolig, med naturlig belysning og planter, som skaper et trygt miljø for terapi og selvutforskning.

Gestaltterapi

Fokus på Helhet og Her-og-Nå-opplevelser

Le mer
En kvinne sitter med en terapeut under en EMDR-økt. Terapeuten bruker strukturerte øyebevegelser for å hjelpe pasienten med å bearbeide ubehagelige minner i et rolig og trygt miljø. Rommet har beroligende belysning og naturlige elementer, som skaper en trygg atmosfære for traumebehandling.

EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing)

Effektiv Traumebehandling

Le mer
En kvinne sitter med en terapeut under en eksponeringsterapiøkt, der de gradvis konfronterer en fryktutløsende situasjon. Rommet er beroligende og trygt med myke farger og planter, noe som fremmer en følelse av trygghet mens de jobber med å redusere fryktens intensitet.

Eksponeringsterapi

Overvinnelse av Frykt og Angst i Trygge Omgivelser

Le mer
To kvinner i en rolig setting under en mindfulness-basert terapiøkt, hvor de fokuserer på å være til stede i øyeblikket. Terapeuten guider pasienten gjennom pusteøvelser i et dempet rom med naturlig belysning og myke teksturer, som fremmer avslapning og bevisst tilstedeværelse.

Mindfulness-basert Terapi

Økt Selvbevissthet og Stressmestring

Le mer
En kvinne som sitter i en komfortabel stol mens hun prater med en terapeut under en økt med kognitiv atferdsterapi. De jobber sammen for å identifisere negative tanker, i et varmt opplyst rom med planter og myke møbler som skaper en beroligende atmosfære.

Kognitiv Atferdsterapi (KAT)

Terapi for Mental Velvære

Le mer
bottom of page