Gråt er ikke svakhet – det er styrke. Frigjør følelsene, slipp presset, og bidra til et mer empatisk samfunn hvor sårbarhet er velkommen.

Små komplimenter har stor kraft! Bryt med janteloven og bygg opp selvfølelse i deg selv og andre. Sammen skaper vi et sterkere samfunn.

Vold i LHBTQ+-relasjoner møtes ofte med stigma og usynlighet. La oss snakke om utfordringer og hvordan vi kan skape trygge rom.

Vold rammer også menn, men stigma gjør det vanskelig å søke hjelp. La oss bryte stillheten og bygge en mer inkluderende samtale.

Overgrep i nære relasjoner handler ofte om kontroll, traumer og makt. Forstå hva som driver det, og hvordan vi kan forebygge det.

Lucia-dagen minner oss om å bringe lys og håp i mørket. Selv små handlinger kan gjøre en stor forskjell for dem som trenger det mest.

Som man reder, så ligger man" – men er det så enkelt? Vold i nære relasjoner er kompleks, og forståelse kan utgjøre hele forskjellen.

Utforsk hvordan vi kan balansere empati og ansvar for å bygge et samfunn som fremmer psykisk helse, styrke og fellesskap.

I dagens samfunn er det en utbredt tendens til å fokusere på hva som er galt med barna og ungdommene når problemer som mobbing, rus,...

Nok er nok! Kampanjer som Orange Day, Rød Knapp og Lilla Sløyfen mobiliserer mot vold og overgrep. Sammen kan vi gjøre en forskjell!

Etter to tiår i et voldelig forhold søkte jeg hjelp – og ble avvist. Systemet må endres. Ingen skal måtte kjempe denne kampen alene.